せっかく白く美しくした歯を保つためにも、自宅でのケアをしっかり行うことが大切です。
【歯に色が付きにくくする方法】
ホワイトニング後とはいえ、紅茶やコーヒーを飲みたくなる時があると思います。
そんなときは、ストローを使用して、歯の表面になるべく飲み物が触れないようにすると良いです。
そして、色の濃い飲み物を飲んだ後は、歯磨きやうがいをするのがおすすめです。
これだけでも、着色汚れを落とすことができます。
また、牛乳のような乳製品は、歯の表面をコーティングする効果があり、歯に色がつきにくくなります。色の濃い食べ物を避けられない場合は、最初に牛乳などを飲んで歯の着色を防ぐのも一つの手です。
【ホワイトニング後の歯磨きについて】
ホワイトニング後は、通常通りの歯磨きで大丈夫です。
歯は、以下のことで着色してしまいます。
歯の表面に色素が長時間触れてしまう
歯の磨き残しなどの汚れの上に色素沈着する
ホワイトニング後は色素が歯についている時間を短くする為に、汚れが付着したらなるべく早く磨くことが大切です。虫歯や歯周病予防にも繋がります。
白い歯を長時間保つためには、毎日のケアが大切です。
食事や歯磨きを普段より少し気を付けるだけでホワイトニングの持続期間は変わります。
少しでも皆様の白い歯のお役立てができればと思います。
